Czy Słońce już spuchło? 527 likes · 1 talking about this. Prędzej, czy później do tego dojdzie. Słońce osiągnie gigantyczne rozmiary, wchłaniając plan O której godzinie zachodzi słońce we wrześniu w Djerba? Słońce zachodzi między 18:46 i 18:06 we wrześniu w Djerba. Najlepszy czas na wakacje w Djerba 2023. Sprawdź miesięczny wykres temperatury we wrześniu: Ten wykres pokazuje dane z ostatnich 10 lat. Możesz porównać jak w rzeczywistości kształtują się temperatury. Ceny produktów spadają. 15.10.2016 07:02 0 komentarze. Ceny we wrześniu spadły o 0,5 proc. rok do roku- poinformował Główny Urząd Statystyczny. Jest to dynamika spadku mniejsza niż w sierpniu, ale jednak jest. Z płyty "Jesteś darem z nieba". Jedna z pierwszych moich piosenek.fb: https://www.facebook.com/MalgosiaNowakECzy słońce, czy deszcz, Bóg przy tobie na pewno . KWIECIEŃ NA MAJORCE POGODA W KWIETNIU Nie ma większej przyjemności niż ucieczka z zimnej Polski na słoneczną Majorkę. Wiosna na wyspie to piękny czas na wakacje lub krótki weekendowy wypad. Majorka w tym okresie zachwyca soczystą zielenią! Jakich temperatur spodziewać się można w kwietniu na Majorce? Te najwyższe mogą sięgać nawet 25 stopni! Dotyczy to … Kwiecień na Majorce Read More » Majorka, jaka jest pogoda w styczniu? Majorkę warto odwiedzić przez cały rok – tutaj zawsze się coś dzieje! Fakt, akurat styczeń na Majorce to nie czas kiedy leje się z nieba żar więc nie wrócimy z wakacji z intensywną opalenizną. W dodatku warto wtedy poszukać noclegu z ogrzewaniem bo w przeciwnym razie dowiecie się na … Majorka w styczniu… czy warto? Read More » Jesień na Majorce, czyli co skrywają w sobie październik i listopad… Pisząc jesień na Majorce mam na myśli dwa konkretne miesiące: październik i listopad. W październiku zazwyczaj mam okazję jeszcze trochę popracować. W tym roku prawie wszystkie dni pracujące spędziłam w górach Serra de Tramuntana i najfajniejsze było to, że praktycznie dzień po dniu mogłam … Jesień na Majorce, czyli październik i listopad… Read More » Wrzesień na Majorce Pytanie, które najczęściej słyszę od osób planujących wakacje na Majorce pod koniec lata to: „czy we wrześniu można się jeszcze kąpać w morzu na Majorce?” No właśnie, głównie odpowiedź na to pytanie znajdziesz w poniższym wpisie. Zapraszam do lektury. Nie będę oryginalna jeśli napiszę, że pogoda we wrześniu na Majorce może być … Wrzesień na Majorce Read More » CZERWIEC NA MAJORCE POGODA I WYDARZENIA Jaka jest pogoda na Majorce w czerwcu? Czerwiec to idealny miesiąc na wakacje na Majorce dla osób, które uwielbiają plażowanie, opalanie i ogólnie korzystanie z uroków słońca i wody – morza i basenów. Słońce w czerwcu świeci na Majorce średnio aż przez 12 godzin dziennie! Temperatury z ubiegłych lat … Majorka w czerwcu – pogoda i atrakcje! Read More » Majorka w maju pogoda, atrakcje, zwiedzanie… Jaka jest pogoda w maju na Majorce? Maj to oficjalnie początek sezonu turystycznego na Majorce. To właśnie 1 maja praktycznie 100% bazy noclegowej na wyspie zaczyna działać na pełnych obrotach. Turystów z dnia na dzień robi się coraz więcej, ale niestety nie oznacza to jeszcze gwarancji pogodowej. Może być … Majorka w Maju – jaka jest pogoda? Read More » MARZEC NA MAJORCE POGODA W MARCU Nie ma większej przyjemności niż ucieczka z zimnej Polski na słoneczną Majorkę. Wiosna na Majorce to piękny czas na wakacje lub krótki weekendowy wypad. Jakich temperatur spodziewać się można w marcu na Majorce? Przy odrobinie szczęścia najwyższa temperatura może sięgać nawet 25 stopni! Dotyczy to temperatur w ciągu dnia, … Marzec na Majorce, jeszcze zima czy już wiosna? Read More » Jaki miesiąc polecam na wakacje na Majorce? Najlepszy miesiąc na wakacje na Majorce to… każdy! Nigdy nie znudzę się powtarzać, że Majorka jest warta zobaczenia przez cały rok. Bo tutaj zawsze się coś dzieje! Klimat Majorki charakteryzuje się gorącym latem i łagodną zimą. Jak myślisz, czy na Majorce w ogóle pada śnieg? Sprawdź tutaj! Dzięki … Sprawdź kiedy jest najlepszy miesiąc na wakacje na Majorce! Read More » Jaka jest pogoda i co robić w lutym na Majorce? Luty na Majorce to miesiąc, w którym przyroda zaczyna budzić się do życia. Pojawiają się pierwsze oznaki wiosny. W dodatku temperatury są nieco wyższe od tych styczniowych a dni robią się coraz dłuższe. Ilość godzin słonecznych w ciągu dnia się wydłużają i są bardzo zachęcające. … Majorka w lutym, jaka jest pogoda i co się wtedy dzieje… Read More » Czy na Majorce pada śnieg? W mojej galerii zdjęć mam tylko jedno, w dodatku słabej jakości zdjęcie zaśnieżonej Majorki. Tak właściwie to nawet nie Majorki, tylko jednego zaśnieżonego szczytu w górach. Właśnie to, które znalazło się w tytule wpisu. Dlatego możecie sobie wyobrazić, że nie jest to częste zjawisko, aby na Majorce leżał śnieg. Żeby … Czy na Majorce pada śnieg? Read More » Jaka jest pogoda w Turcji w ciągu roku? Które miesiące są najlepsze, a które najgorsze na przyjazd? Kiedy korzystać z kąpieli w morzu, kiedy zwiedzać? Zapraszamy do naszego przeglądu roku. Turcja kojarzy się na ogół jako kraj "wiecznego lata". Wyobrażamy sobie, że przez cały rok świeci tutaj słońce, korzystać można z kąpieli w morzu, a deszcze są tylko w "porze deszczowej" w zimie... Jak to jest naprawdę? Na pewno warto wiedzieć, że Turcja jest krajem wielkim, ponad 2 razy większym od Polski i rozciągniętym na mapie świata "poziomo". Co więcej, Turcję z trzech stron świata otaczają morza, a wybrzeże oddzielone jest od środka kraju górami - takie łańcuchy górskie są zarówno na północy, nad Morzem Czarnym, jak i na zachodzie - gdzie znajduje się Morze Egejskie, ale także i na południu - gdzie najcieplejsze Morze Śródziemne. To powoduje, że różnice pogodowe są tutaj dość znaczne. Nie jest rzadkością, że na południu na Riwierze Tureckiej kąpiemy się w morzu w marcu przy 20-kilku stopniach na plusie (w słońcu jest bowiem niemal 30), a w tym czasie w Kapadocji (centrum kraju) pada śnieg a nad ranem są przymrozki. W tym samym czasie w Stambule (900 km od Alanyi) jest szaro, buro i pada rzęsisty deszcz, a temperatura wynosi 13 stopni. Jak tu zatem planować wakacje? Czego się spodziewać skoro może być tak różnie? Oto nasz przegląd pogody w Turcji. Dla ułatwienia skupiliśmy się tutaj głównie na Riwierze Tureckiej (obszar od Alanyi poprzez Side do Antalyi, Kemer i okolic), bo to tutaj najczęściej trafiają nasi turyści i to ten region jest wśród Polaków najpopularniejszy. Przy okazji - jest to zdecydowanie najcieplejszy region w Turcji. Uwaga: poniższy przegląd powstał głównie na podstawie własnych doświadczeń - doświadczeń osoby, która mieszka w Turcji już 15 lat. Styczeń w Turcji Obok grudnia to najchłodniejszy okres na Riwierze. Często pada, temperatura może wynosić nawet kilka stopni na plusie, w nocy może spaść nawet do -1! Często pada, niekiedy bardzo intensywnie, przez cały dzień - ale zaraz po takich kilku deszczowych dniach robi się pięknie, aż trudno uwierzyć. Następują dni słoneczne, kiedy temperatury wzrastają do kilkunastu stopni na plusie, a w słońcu robi się wręcz gorąco! Jest to jednak oczywiście okres najkrótszych dni w roku, a zatem nawet jeśli jest słonecznie, to dzień jest za krótki aby powietrze solidnie się nagrzało. Miejscowi o tej porze roku noszą typową zimową odzież: płaszcze, zimowe buty, szaliki albo i czapki! Mijają ich turyści w lekkich wiosennych kurtkach i dżinsach :) - zatem dla każdego coś miłego. Styczeń w Turcji to świetny okres na długie spacery, fotografię (powietrze jest bardzo przejrzyste, krajobrazy zapierają dech!), zwiedzanie samochodem, albo po prostu wypoczynek w ciepłym hotelu wyposażonym w spa i basen z podgrzewaną wodą. Wycieczki o tej porze oczywiście się odbywają, jednak jest na nie zdecydowanie mniej chętnych, bywa bowiem tak, że droga do Kapadocji czy Pamukkale jest trudniejsza do pokonania przez... śnieżne zaspy! Jednak kto się nie zrazi, nie pożałuje! Wszystkie te atrakcje są czynne przez cały rok (nawet loty balonem w Kapadocji!) i jeśli odpowiednio się przygotować (ciepła odzież, itp.) to jest co robić i co zwiedzać. Czy w styczniu można się kąpać w morzu? Turcy uważają, że to szaleństwo :) Tymczasem turyści kąpią się, bo woda ma temperaturę 17-18 stopni. Kto nie boi się takiego zimna, spokojnie może się kąpać! ;) Czy w styczniu można się opalać? Jak najbardziej! Południowe styczniowe słońce potrafi spiec nosy! Nie zapominajcie o ochronie! Luty w Turcji Stopniowo robi się coraz cieplej. Dni są dłuższe, a słońca więcej. O pogodzie w lutym pisaliśmy szczegółowo już tutaj. Nadal mogą wystąpić dni pełne deszczu, nadal zdarzyć się może nawet grad, nadal dni potrafią być bardzo słoneczne, ale jednocześnie wietrzne (zimny wiatr jest znakiem, że w górach Taurus spadł śnieg). Jednak z każdym dniem lutego robi się cieplej i przyjemniej. W lutym zobaczenie na ulicy turysty w koszulce z krótkim rękawem nie należy do rzadkości! Na plażach pojawiają się pierwsze leżaki, i wygrzewający się na nich ludzie. W lutym wszelkie aktywności na świeżym powietrzu to strzał w dziesiątkę! Pamiętajcie jednak że po zapadnięciu zmroku temperatura dość mocno spada, dlatego też w lutym trzeba uważać na swoje zdrowie aby się nie przeziębić. Na wieczór zabierzcie ciepłą odzież, szalik lub chustkę, ciepłe buty. Bądźcie przygotowani na wszelki wypadek! Marzec w Turcji Och, marzec! Turcja w marcu, a dokładniej Turecka Riwiera o tej porze to już prawdziwa przyjemność! Zazwyczaj w ciągu dnia temperatury oscylują w granicach 19-20 stopni, a zatem w słońcu robi się już naprawdę GORĄCO! Coraz więcej plażowiczów pojawia się na plażach, a deptaki są pełne spacerowiczów. Widoczność nadal jest "jak żyletka", zwiedzając więc region i wspinając się na okoliczne punkty widokowe zobaczyć można ośnieżone górskie szczyty, chodząc w lekkiej bluzce lub krótkim rękawku! A propos śniegu, drogi do Kapadocji czy Pamukkale nadal mogą zaskoczyć krajobrazem! Nawet w marcu Turcja pokazuje swoje zimowe oblicze... W nocy robi się już cieplej, ale nadal są to temperatury minimalne w granicach 8-12 stopni. Ciepła odzież nadal się przyda, ale już coraz rzadziej. Bywają też dni deszczowe, ale deszcze coraz częściej przesuwają się na noc lub poranek - i tak już zostanie. Zatem nawet jeśli zobaczycie na prognozie deszcz nie dajcie się "zniechęcić" - najczęściej ten deszcz pada właśnie w nocy i do południa, a potem jest słonecznie i przyjemnie. Marzec to także okres intensywnych przygotowań do sezonu letniego. Widać jak miasta i miasteczka Riwiery budzą się do życia: trwają intensywne remonty hoteli, restauracji, a jednocześnie można zobaczyć przepięknie kwitnące tulipany! Wiecie, że tulipany pochodzą oryginalnie z Turcji, prawda? O pogodzie w marcu szczegółowo pisaliśmy tutaj. Kwiecień w Turcji W kwietniu proszę Państwa, zaczyna się na Riwierze Tureckiej sezon! Kwiecień w Turcji to okres, który usatysfakcjonuje niemal każdego: nie jest zbyt gorąco, a zimne dni nie wrócą przez wiele kolejnych miesięcy. Pogoda jest już stabilna, uszczęśliwi zarówno spacerowiczów, amatorów wycieczek jak i fanów czekoladowej opalenizny czy kąpieli w morzu. Narzekać nie będą ani dzieci, ani dorośli. Polecamy szczególnie kwiecień amatorom zwiedzania, osobom z problemami zdrowotnymi (wysokie ciśnienie, krążenie), rodzicom malutkich dzieci, seniorom - kwiecień i maj w Turcji, a potem wrzesień i październik to najlepszy okres dla Was! W kwietniu chociaż woda w basenach nie zdążyła się jeszcze nagrzać, coraz więcej urlopowiczów korzysta także i z kąpieli w basenach właśnie. Deszcz to coraz rzadszy widok, i raczej jest już w kwietniu atrakcją niż czymś co mogłoby zepsuć Wam urlop. Na ulicach widać już zdecydowanie więcej turystów... w krótkich spodenkach, krótkich rękawkach, klapkach - jeśli do Turcji przyjeżdżasz z chłodniejszej Europy na pewno poczujesz się o tej porze roku wspaniale - wrócisz do domu wypoczęty, opalony, ale nie zmęczony upałami. Tymczasem amatorów upałów zapraszamy dwa-trzy miesiące później ;) O tej porze roku pisaliśmy już tutaj. W kwietniu rozpoczyna się sezon, a zatem wszystkie wycieczki są już dostępne. Nie ma jednak na nich "tłumów", co na pewno wielu z Was się spodoba. Przeglądajcie ofertę i róbcie plany! Maj w Turcji O tym, czy do Turcji warto wybrać się na majówkę pisaliśmy już tutaj. W skrócie - oczywiście warto! Maj to niemalże idealny okres dla każdego. Może być już bardzo gorąco - ze słońcem trzeba już uważać, nosić nakrycia głowy, smarować się kremem i być ostrożnym w południe. Morze czy basen są już idealne do kąpieli. Za to poranki czy wieczory są rześkie i przyjemne. Maj w Turcji to także wspaniały czas dla miłośników przyrody, zieleni, kwiatów - powietrze pachnie kwitnącymi roślinami, parki aż buchają różnorodnymi kolorami i zapachami. Na bazarach dostaniesz moc soczystych, kolorowych owoców i warzyw. To idealny czas na to, by zakochać się w Turcji... i chcieć tutaj wracać wciąż i wciąż ;) Czerwiec w Turcji O czerwcowej pogodzie już Wam pisaliśmy - statystyki i najważniejsze informacje znajdziecie tutaj. Czerwiec to już szczyt sezonu, a zatem robi się tłoczniej, miasta, kurorty i hotele zapełniają się dość szybko. Pamiętajcie aby rezerwować nasze wycieczki z wyprzedzeniem, bo od czerwca do września czasem naprawdę trudno o miejsca w autobusie na ostatnią chwilę! W czerwcu jest już tak ciepło, że spokojnie można powiedzieć, że jest gorąco. Nie przydadzą się Wam raczej długie rękawy, chyba że na dłuższe wycieczki do Kapadocji, Pamukkale czy Stambułu (tak na wszelki wypadek, na rześki poranek). Woda w morzu czy basenie kusi wszystkich do kąpieli, nawet wiecznych zmarzluchów. Pamiętajcie o ochronie przed palącym słońcem i odpowiednim nawadnianiu organizmu! Lipiec i sierpień w Turcji Tureckie lato w pełni! Upał, upał i jeszcze raz upał! W wielu miejscach i sytuacjach nie da się już wytrzymać bez klimatyzacji. Panuje bardzo wysoka wilgotność powietrza, dochodząca nawet do 90 stopni! O tej porze roku warto się "chować" w tureckich górach (np. na wycieczce do Sapadere), albo uciec na rejs statkiem po morzu, czy do Zielonego Kanionu. Wszędzie tam możemy doznać przyjemnej bryzy... której nad morzem, w Alanyi, raczej nie uświadczymy! Przygotujcie na wyjazd w lipcu lub sierpniu dużo lekkiej, przewiewnej odzieży z naturalnych materiałów. Wbrew pozorom największą ulgę przyniosą zwiewne, długie spodnie czy sukienki. Przy okazji ochronią Was także od palącego słońca, które o tej porze roku jest naprawdę ostre. Warto smarować się kremem i chronić oczy oraz głowę przez większość dnia, a najlepiej chować się w cieniu w okolicach południa i wczesnym popołudniem! Jeśli macie dzieci, pamiętajcie, by one także były ochronione i popijały dużo wody (lepsza woda niż kolorowe soki z dystrybutorów, które niestety do zdrowych nie należą). Jedzcie dużo arbuzów, które o tej porze roku są fantastyczne, a przy okazji świetnie nawadniają organizm. O statystykach temperatur w tym okresie w Turcji pisaliśmy już tutaj. Wrzesień w Turcji Wrzesień to nadal lato w pełni, chociaż wielu Polakom trudno w to uwierzyć ;) Nadal temperatury oscylują w granicach 30 stopni, a w nocy jest również bardzo ciepło! Jednak powoli, stopniowo temperatury zaczynają spadać do "normalniejszych", czasem może się zdarzyć przelotny deszcz, albo i krótka ulewa, która jednak po chwili znika, aż trudno uwierzyć jak szybko. Wilgotność, która przeszkadza najbardziej, także zaczyna wyglądać już nieco lepiej. Jeśli tylko możecie rezygnujcie z klimatyzacji by nie narażać się na przeziębienie czy chore uszy - zmorę wrześniowych czy sierpniowych wakacji w Turcji. Wrzesień na tureckiej Riwierze to także nadal szeroka oferta wycieczek, wielu turystów, pełne autokary - tutaj nadal przyda się wcześniejsza rezerwacja online! Szczegółowo wrześniowe temperatury opisywaliśmy tutaj. Październik w Turcji Oto idealna jesień, chciałoby się powiedzieć! Temperatury już nie tak wysokie, zatem październik to idealna pora dla miłośników spacerów, rodzin z małymi dziećmi, seniorów, amatorów zwiedzania - to czas dla Was! Nie ma też już aż tak wielu turystów, robi się spokojniej, co oznacza nieco niższe ceny w mieście, tańsze hotele, mniej kolejek do atrakcji i więcej miejsc w autobusach na wycieczki :) Co prawda wieczory mogą być już chłodne (ok 20-25 stopni), a deszcz czy burze to już nic nadzwyczajnego, ale wciąż przeważająca pogoda to piękne słońce na tle niebieskiego nieba bez ani jednej chmurki. Jeśli zastanawiacie się co najlepiej zwiedzać w Turcji w październiku, zachęcamy do przeczytania tego wpisu tutaj. Listopad i grudzień w Turcji Przypominamy: Turcja nie jest Egiptem. Na zimowej Riwierze nie ma co liczyć na upał i grzanie się całymi godzinami na słoneczku. Dni są coraz krótsze, opadów coraz więcej, a noszenie ze sobą kurtki - nawet jeśli jest to lekka kurtka - to prawie obowiązek. A jednak my sami kochamy turecką, alanijską zimę i polecamy ją naszym turystom. Miasta i kurorty są dużo spokojniejsze, możecie więc odpocząć i odstresować się na zapas! Dni są nadal pełne słońca, które uświetni Wasz spacer, rowerową wycieczkę czy polegiwanie na plaży - bo tak właśnie - plażę w listopadzie czy grudniu nadal możecie odwiedzać, a nawet kąpać się w morzu! Temperatura wody ma ok 20 stopni, a zatem całkiem nieźle, prawda? W listopadzie i grudniu czynne jest również nasze biuro, i chociaż oferta wycieczek jest skromniejsza (nie pojedziecie o tej porze roku np. na rafting czy do Zielonego Kanionu) to jednak nadal sporo tu ciekawych aktywności! Najbardziej o tej porze roku polecamy zwiedzanie miejsc historyczno-kulturalnych, wycieczki po mieście, jak Alanya City Tour, Antalya, (Pamfilia), czy - nasz nieustanny hit - Kanion Sapadere! Dodajmy do tego, że za dnia powietrze może mieć nawet temperaturę 20 stopni... szczegółowo pisaliśmy o tym tutaj. Wszyscy szukający aktualnych informacji na temat pogoda Alanya, znajdą je na naszej stronie. Nic, tylko się pakować! Mam nadzieję, że powyższy wpis był dla Was przydatny w planowaniu tureckich wakacji. Jak widać Riwiera Turecka to region, który będzie idealny na każdego - warto tylko zaplanować urlop - oczywiście o ile to możliwe - w porze, która najbardziej odpowiada naszemu gustowi, zainteresowaniom czy stanowi zdrowia. Wtedy na pewno nie będziemy rozczarowani! A Ty, jaki miesiąc roku uważasz najlepszy na tureckie wakacje? Podyskutuj o tym na naszej wyjątkowej grupie Facebookowej: TURCJA - bez tabu, stresu i spamu, która ma już prawie 12 tysięcy członków! Miesiące letnie oraz zimowe są szczególnie trudne dla skóry, gdyż narażona jest na działanie skrajnych temperatur. Aby nie dopuścić do jej nadmiernego przesuszenia lub przedwczesnego starzenia się i utraty jędrności, należy podejść do pielęgnacji w sposób świadomy. Wyjątkowa pielęgnacja Powinna być dobrana w zależności od rodzaju skóry. Lato jest czasem wyjątkowego nasłonecznienia, dlatego powinniśmy pamiętać o właściwej pielęgnacji, która odwdzięczy się nam na przyszłość. Taką pielęgnacją jest np. stosowanie antyoksydantów w postaci dobrego serum z witaminą C, dobrych filtrów przeciwsłonecznych, a także kremów nawilżających. Słońce jest wielkim dobrodziejstwem, jest niezbędne do metabolizmu witaminy D3, ale trzeba z niego umiejętnie korzystać. Pamiętajmy, że suma oparzeń słonecznych wpływa na rozwój nowotworów przyszłości, dlatego stosowanie kosmetyków ochronnych z filtrami jest absolutnie konieczne – mówi dr Ewa Rybicka. Bezpiecznie na słońcu Aby się mądrze, a więc bezpiecznie opalać, należy przede wszystkim znać swój fototyp skóry. Osoby z pierwszym fototypem skóry w skali Flitzpatricka, mają z reguły niebieskie oczy, jasne włosy i bardzo jasny odcień skóry. Obowiązkowo muszą chronić się przed słońcem, gdyż ich skóra zawsze ulegnie oparzeniu. Przy drugim fototypie należy stopniowo korzystać z kąpieli słonecznych, używać wysokich filtrów (nakładanych na skórę co kilka godzin), korzystać z parasola i chronić skórę ubraniem. Osoby z pozostałymi fototypami skóry (ciemnymi włosami, ciemniejszą karnacją) mają ułatwione zadanie, gdyż w ich przypadku skóra opala się z łatwością i rzadko ulega oparzeniom. Pamiętajmy jednak, że i w tym przypadku ochrona przeciwsłoneczna w postaci dobrych filtrów i tak jest niezbędna. Uchroni to np. przed przebarwieniami. Maksimum czasu, jaki możemy bezpiecznie przebywać na słońcu bez używania filtrów to 15-20 minut. Tyle wystarczy, aby organizm wytworzył potrzebną dawkę witaminy D – tłumaczy specjalistka. Przebarwienia ? Do widzenia! Może się jednak zdarzyć, że jakiś czas po opalaniu zaczną pojawiać się na skórze przebarwienia. Co robić, aby je wyeliminować? Sposób leczenia zależy od tego, jaka jest przyczyna powstawania przebarwień. Aby pozbyć się zmian pigmentacyjnych, należy skonsultować się z lekarzem, który dobierze odpowiednią procedurę. Pomogą np. zabiegi laserowe lub te specjalne dedykowane przebarwieniom jak Vi Peel (system składający się z zabiegów w gabinecie i późniejszej pielęgnacji domowej). W codziennej pielęgnacji domowej warto stosować łatwo dostępne i możliwe do stosowania latem kremy rozjaśniające oraz z witaminą C, które stabilizują metabolizm melaniny – dodaje dr Rybicka. Podpowiedzi udzieliła dr Ewa Rybicka z warszawskiej kliniki Estetica Nova. - Nie siedźcie w domu. Wyjdźcie się poopalać - namawia Malwina, która twierdzi, że wiosenne słońce najlepiej działa na skórę zmęczoną zimowym ukrywaniem się pod ubraniami. W sobotę, gdy tylko wstała z łóżka, wiedziała, że musi sprawić sobie słoneczną kąpiel. Po krótkim spacerze zrzuciła ciuszki i zaczęła się opalać. Jeszcze kilka dni i Malwina będzie mogła założyć mini, odsłaniając złociste już nogi. Tym bardziej że według synoptyków słońca nie będzie nam brakować. Co prawda w połowie tygodnia w niektórych regionach, głównie na wschodzie kraju, nastąpi lekkie załamanie pogody, ale będzie krótkotrwałe. Wiosenne upały szybko wrócą, w słońcu temperatura znacznie przekroczy 20 stopni Celsjusza. Sezon na opalanie rozkręca się szybko!

czy słońce we wrześniu opala